 Jeśli:
- kontakty z innymi nie dają Ci radości, lecz są źródłem cierpienia
- czujesz się samotny i wyobcowany
- masz problemy ze znalezieniem partnera życiowego
- straciłeś kogoś bliskiego i mimo upływu czasu nadal cierpisz
- masz depresję lub okresy obniżonego nastroju
- cierpisz na zaburzenia jedzenia
- masz za sobą traumatyczne przeżycia
- doświadczasz uczuć, których nie rozumiesz
- masz lęki lub fobie
- nie radzisz sobie ze stresem
- przeżywasz kryzys w związku
- masz problemy rodzinne
- warto rozważyć skorzystanie z psychoterapii.
|
|
Wiadomo, że trudne przeżycia, doświadczone urazy wpływają na naszą psychikę i są źródłem smutku, napięcia, lęku, a także złości lub przytłaczającego poczucia krzywdy. Mogą powodować depresję, nerwicę, fobie, lęki czy zaburzenia odżywiania. Z kolei stan psychiki wpływa na to, jak układa nam się w życiu. Trudności psychiczne mogą uniemożliwiać dobre funkcjonowanie w szkole, w pracy, utrudniać znalezienie partnera.
więcej |
|
|
|
